Activités programmées

: du 11/04/2026 au 18/04/2026
Samedi 11/04/2026
Voyages/Séjours (du 11/04/2026 au 12/04/2026)
WEEK-END « FACETTES DU LUBERON »
Samedi 11 : MOURRE NèGRE (1125 m) et ses CRÊTES – Dimanche 12 : MERVEILLES du PETIT LUBERON – ROCHERS de BAUDE et BELLE MARGUERITE.
Possibilité de ne participer qu’à une seule journée. Infos : Covoiturage 200 km A/R.
Hébergement en ½ pension au gîte communal de Mérindol, prévoir drap-sac, linge de toilette et deux repas de midi.
Chanter nous enchante
VOUS AIMEZ CHANTER ? VENEZ VOUS JOINDRE à NOUS !
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Infos flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 1 à 5
Marche Nordique - Luminy Stade
Avec accueil des nouveaux adhérents et des débutants (prêt de bâtons possible sur réservation par SMS auprès de Béatrice 06 62 70 39 65)
13009 MARSEILLE
Dimanche 12/04/2026
Rando classique
CAP GROS PAR CHALABRAN
 IBP 61, Distance 14 km, dénivelé 548 m, marche 5h00

 Logisson-Vallon de Chalabran-vallon de l'Herbe-vallon de la Candell-cap GROS-Crête de l'Estret

Rando classique
Le ratier
 IBP 70, Distance 13 km, dénivelé 611 m, marche 5h30

 Vallon du ratier, le ratier, mont Juluen, retour parking Sortie annulée si mauvaise météo. Consulter info flash

13190 ALLAUCH
Rando pour tous
SITE TROGLODYTIQUE MéDIéVAL DE CALES A LAMANON
 Distance 4 km, dénivelé 150 m, marche 4h00

 randonnée commentée du site troglodytique médiéval de Cales plus petite rando sur le plateau de Lamanon

Rando plus
LE ROCHER DES DRUIDES DEPUIS BUOUX
 IBP 79, Distance 19 km, dénivelé 600 m, marche 5h45

 Buoux, GR9, la Baume de l’eau, le rocher des druides, la chapelle Santonne, le château de Buoux, la chapelle Sainte-Marie, retour parking

Rando pour tous
LE BALCON DE CADEAROU - SAINT MITRE-LES-REMPARTS
 IBP 45, Distance 12.5 km, dénivelé 240 m, marche 5h30

 Sentier découverte de l'étang, ruines de Figuerolles

Lundi 13/04/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Infos flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Mardi 14/04/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Infos flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveau 3
Marche Nordique à Pastré
Pas d'initiation ni de prêt de bâtons
13008 MARSEILLE
Rando classique
Sortie botanique : Les GOUDES - CALLELONGUE et MARSEILLEVEYRE (calanque)
 Distance 13 km, dénivelé 450 m, marche 6h15

 à la découverte de la flore des Calanques (identification et photos). Allure du photographe pour tous.

13008 MARSEILLE
Mercredi 15/04/2026
Rando plus
SUR LES TRACES DE CHAPPE (ÉPISODE 2) : La Penne-Huveaune - RANDO EN TRAVERSEE
 IBP 109, Distance 17 km, dénivelé 1100 m, marche 6h00

 Parcours : Tête Ronde, vallon des Escourtines, GRP 2013, La Candolle, le Télégraphe, sentier de découverte, Gare d’Aubagne.

Jeudi 16/04/2026
Conférence du jeudi
LES JEUX DU JEUDI
13001 MARSEILLE
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Infos flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 4
Marche nordique
Pas d'initiation. Pas de prêt de bâtons
13009 MARSEILLE
Rando sportive
Randonnée sportive courte à allure soutenue
 IBP 75, Distance 5.5 km, dénivelé 450 m, marche 2h00

 Fontaine de voire,cheminée Lacroix,plateau de l homme mort,belvédère de Titou ninou,retour par vallon de l homme mort

13009 MARSEILLE
Vendredi 17/04/2026
Rando douce
RANDO DOUCE : TOUR DU BOIS DE BOUC-BEL-AIR (RANDO ANNULéE LE 19/12/2025)
 IBP 18, Distance 8 km, dénivelé 121 m, marche 3h15

 Sentier panoramique - Randonnée sur pistes très faciles et semi ombragée - Accompagné de Jean Pierre GALAIS

Samedi 18/04/2026
Longe Côte - Marche Aquatique Côtière
 Plage de la Pointe Rouge
 Séance pouvant être annulée sur place OU par Infos flash (en cas d'alerte météo ou pollution).
13008 MARSEILLE
Marche Nordique - Niveaux 2 à 5
Marche Nordique Luminy Kedge
Pas d’initiation, prêt de bâtons possible sur réservation
13009 MARSEILLE